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隨著旅游旺季的到來人們紛紛外出旅游飽賞大自然的美好風光。但在旅途中由于飲食無規律、身體疲倦再加上風吹日曬人的皮膚尤其是顏面容易遭受侵襲損壞影響美容和健康因此在旅途中特別需要美容。
一、旅途中巧打扮。早晨起床后先用溫水洗去面部的油脂污物再用冷水洗臉可使皮膚增加彈性洗后進行化妝如搽點護膚霜涂點口紅灑點香水不過要以淡妝為佳不宜濃妝。
二、巧選蔬菜添美容。晚上可就地取材選用黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等新鮮蔬菜切成片狀貼在臉部、頸部片刻后取下稍加按摩使皮膚吸收有益的營養物質。
三、旅游途中多飲水。飲水可補充面部皮膚由于缺水而失去的營養因此在旅途中多飲水是美容必不可少的保障。
四、多吃水果益皮膚。水果中有多種維生素和礦物質等可通過有機體的生化作用為皮膚的健美提供豐富的營養。
五、不忘記用山泉水洗臉。旅游途中常到有山泉的地方不要忘記多用山泉水洗臉。因山泉水污染少內含多種礦物質對皮膚極為有益可增強皮膚韌性和彈力防止產生皺紋和皸裂。
六、休息時按摩面部。旅途中休息時可靜心閉目養神同時輕輕按摩面部。有利于皮膚恢復彈性保持美容。 |
